O gosto por pedalar o companheirismo e o respeito pela 

 natureza foi o que me levou a ser:  

 Um apaixonado por este desporto ao qual aderi há alguns anos. Para além de fazer bem à saúde, não prejudica ninguém, nem o ambiente. Prejudica um bocadito a carteira, mas paixões são assim mesmo. Lanço daqui o convite a todos os amantes da cama ao Domingo de manhã: não desperdicem assim o vosso tempo; comprem uma bike e vão ver que primeiro estranha-se mas depois é um prazer! É ESPECTACULAR. Proporciona o surgimento de excelentes amizades, pois o meio é agradável e muito positivo!!! O que é diferente numa bicicleta ou conduzir um carro está no cérebro. No carro estou sempre preocupado nos problemas da própria vida, com as decisões a tomar no trabalho ou com a organização do lar... Pedalando, por incrível que pareça, isso não passa pela cabeça! O mundo vira uma poesia de passado, presente e futuro. O que me passa é que estou a viver! Se algo quebrar ou pneu furar, paciência sem stress. Hoje sei que a bicicleta é parte de mim. Em alguns momentos da vida nos distanciamos um pouco pelas actividades do trabalho ou por algumas situações de saúde, mas sempre nos reencontramos em seguida com grande alegria. É uma maravilha pedalar! O uso da bicicleta não me diferencia de outras pessoas, mas me assemelha com as mais simples e mais valorosas em seu real sentido. A liberdade quando pedalo é meu maior tributo, meu grande troféu e meu melhor pódio.

A atitude tomada, por parte das pessoas, de andar de bicicleta, tem vindo a aumentar, nos últimos tempos e tem-se já tornado um hábito e até mesmo criado eventos, onde grupos de ciclistas se juntam para se aventurarem em descidas e subidas nos mais íngremes caminhos jamais vistos. 

De facto, o hábito ou o simples gosto de andar de bicicleta tem vantagens para além destas aventuras dinâmicas. Entre essas vantagens estão: 

- Prevenir problemas de saúde; 

- Preservar o ambiente;

- Manter o bem-estar e a qualidade de vida (ou melhorar);

- Diminuir o Stress no Trânsito e/ou depois no Trabalho;

- Reduzir o Colesterol e a Pressão Arterial;

- Ajudar a Controlar o Diabetes;

- Diminuir o Risco de Doenças Coronárias;

- Reduzir a Obesidade;

- Fortalecer e definir os Músculos Inferiores;

- Não lesiona o aparelho locomotor;

- Aumentar a capacidade Cardio-respiratória, fortalecendo pulmões e coração;

- Alivia Tensões;

- Faz bem à mente, ao corpo e a todos que nos rodeiam.